早产儿是指小于37周的婴儿，体重一般小于2500克。其中，出生体重小于1500克的婴儿被称为 "极低出生体重婴儿"，出生体重小于1000克的婴儿被称为 "超低出生体重婴儿"。

　　6种类型的孕妇最容易早产

　　孕妇出现早产的原因有很多，但以下6种类型的孕妇出现早产的风险较高，所以准妈妈们需要提高警惕。

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　　1. 营养不良的孕妇。

　　孕妇需要满足母亲和胎儿的营养需求，因此需要更加自觉地进食，饮食中要富含热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。不平衡的饮食会导致营养不良，这反过来又会导致胎儿发育不良，并与早产密切相关。

　　此外，与爱吃薯片、饼干和油炸食品的妇女相比，饮食中富含蛋白质和水果的妇女在怀孕后发生早产的风险更低。一项研究表明，怀孕前有不良饮食习惯的妇女，以后有50%的机会发生早产。

　　2.吸烟和喝酒的孕妇

　　大多数孕妇都知道在怀孕期间吸烟对宝宝非常有害，但很少有人知道在怀孕期间饮酒对宝宝更有害。酗酒的孕妇的早产、死胎和新生儿死亡率高于非酗酒的妇女。酒精可以通过胎盘进入发育中的胚胎，造成胎儿生长迟缓或导致酒精性胎儿综合症。孕妇在怀孕的前三个月应避免喝酒和吸烟，这是胚胎发育的关键时期。

　　3.体重超标的孕妇。

　　研究表明，超重或肥胖的妇女在怀孕早期发生早产的风险更高。母亲BMI的增加与早产的风险增加有关。特别是，与体重正常的妇女相比，体重指数为35或以上的妇女有两到三倍的极早产的风险。增加的风险包括自发和药物诱导的极端早产的风险。

　　4. 患有生殖器官感染的孕妇。

　　生殖道感染是发生早产的一个重要因素。这是因为生殖道感染使细菌及其产生的毒素进入绒毛膜羊膜，反过来刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引发早产。因此，在怀孕期间必须改善会阴部的卫生和护理，穿上透气的棉质内裤，不要乱用清洁液。如果确认感染，应根据病原体在妇科医生的指导下用敏感的抗生素治疗。

　　5.超负荷工作的孕妇。

　　在怀孕晚期，最好不要长途旅行，以避免因旅途颠簸而引起的子宫收缩的风险。如果你必须旅行，在旅行前告诉你的妇科医生你有过征兆，你应该至少每隔一小时站起来走动一下。避免长时间站立或蹲下，不要进入拥挤的房间，以免撞到肚子，总是稳步行走，特别是上下楼梯，以避免跌倒。