在最近一项观察300多名孕妇及其婴儿的研究中，外国心理学家发现，像刘玲这样的妊娠焦虑症在孕妇中非常普遍，在怀孕期间有严重焦虑的孕妇更有可能出现恶心、早产、流产和产程延长，而且更有可能生出兔唇和腭裂的孩子。这项研究还显示，有严重产前焦虑症的孕妇的剖腹产和阴道助产的数量是正常孕妇的两倍。孕妇的焦虑不仅对她们自己的健康非常危险，而且对她们未出生孩子的健康也非常危险。

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　　1、怀孕焦虑很常见，许多年轻的准父母没有对怀孕焦虑的影响给予足够的重视。怀孕焦虑症的主要原因之一是孕妇对子宫内孩子的健康的夸大关注。由于我们城市的独生子女政策，再加上父母双方的过度关注，这往往导致年轻孕妇的焦虑，而这种焦虑是由过度的压力引发的。

　　2、28岁的刘玲在去医院做产检时总是有几个 "同伴"。刘玲怀孕后，她的生活发生了180度的变化，因为以前经常批评她 "脱了衣服张嘴就吃 "的父母，每天都端着一大锅汤来到她家，看着她吃完后才高兴地回家。她的公婆曾抱怨她 "不会做家务，不懂得怜香惜玉"，现在却要求搬来和她一起住，甚至在油瓶倒下时也不让她帮忙。她的父母和已经退休的公婆整天向她讲授怀孕的注意事项，这种过度的关心加剧了刘玲的恐惧。

　　3、据北京妇产科医院的医生说，他们在日常检查中经常遇到像刘玲这样有过度怀孕焦虑的孕妇。"孕妇的产前焦虑大部分是由于父母和公婆的过度担忧。父母和婆婆之间的这些紧张关系很容易转移到准妈妈身上，这增加了她的心理压力，严重的情况下可能导致早期流产。

　　4、另一个重要原因是缺乏知识。在物质繁荣中成长起来的年轻女性，在克服了工作和婚姻的障碍后，在怀孕问题上会遇到新的困惑。他们不知道该吃什么，不知道如何保持孩子的健康，也害怕分娩的痛苦。怀孕焦虑成为对下一代的最大威胁，而且小天使出生时很可能因为母亲的原因而有生理缺陷。

　　专家认为，焦虑症主要是心理性的。因此，为了避免怀孕焦虑，你应该从专业协会寻求信息或阅读相关材料。目前，有几个咨询中心，但专家警告说，孕妇应该选择一个授权的中心。通过这种相互沟通和理解，孕妇可以将不确定性从头脑中驱逐出去，从而保护母亲和孩子的健康。