你知道孕妇在工作场所的坏习惯有哪些吗？如果你不知道，那么你就不能错过这篇文章。

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　　1、缩短使用电脑的时间，减少辐射

　　2、怀孕之前，你一定没有注意过自己使用电脑的时间，甚至下班后找点闲事做都要对着电脑，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，即使什么都不做，也总是打开电脑，觉得这样可以随时使用，避免了开合电脑的麻烦。现在身份变了，这些习惯也要改一改哦，工作做完了就要把电脑关了，不要在电脑上浪费太多时间。

　　3、医生提醒：准妈妈们要注意别人的电脑从你身边或背后发出的辐射。电磁辐射测量说，电脑显示屏正面的辐射要比电脑侧面和背面的辐射低得多，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围栏里，将是最危险的。我建议准妈妈要求把座位换到靠窗的角落，只靠近电脑。

　　确保在适当的时间进行适当的运动以防止肿胀

　　孕中期随着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增加，尤其是腿部的压力增大，很容易导致浮肿的发生，不要因为在办公室就相应减少运动量，这样只会让浮肿越来越严重，可以选择一些简单的方法来缓解浮肿，每隔一个小时左右，把自己的脚放在椅子上面一会，这样可以缓解脚部的疲劳。或者做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向从下往上按摩，这样也可以减少肿胀的发生。

　　医生提醒，准妈妈在活动中不要剧烈，应禁止在办公室或活动场所匆忙行走，否则胎儿容易给你带来麻烦。如果准妈妈发现自己的肿胀发展迅速，或肿胀程度大到超过膝盖或蔓延到面部，一定要立即到医院进行专业检查，以免造成严重后果。