备孕期间要控制饮食，调整均衡饮食，不要经常吃有害的食物，包括垃圾食品、火锅、洋葱、大蒜、辣椒。有些家长希望在备孕期间保持良好的生活状态，改变胎儿的性别。备孕时生男孩还是生女孩更容易？