如果你想生孩子，建议你及早准备怀孕，因为现在许多妇女选择晚婚，到了结婚的年龄，就不像年轻时那样容易怀孕了。因此，为了增加成功受孕和生下健康宝宝的机会，做好孕前准备很重要。以下是备孕时的饮食注意事项，你应该仔细阅读，否则很容易影响受孕。

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　　1、妇女应该知道的孕前饮食。

　　2、首先是避免食用腌制食品

　　3、腌制食品很多，生活中很多食物都是腌制的，如南瓜、腌黄瓜、泡菜、腌辣椒、腌肉等，每天少量食用，不要经常吃，对身体没有什么危害。然而，如果你吃得太多，就会伤害你的身体。这是因为在腌制这些食物时使用了大量的盐，盐在很长一段时间内发酵，容易产生有害物质。准备怀孕的妇女如果吃腌制食品，就不太可能怀孕。

　　妇女不仅要禁酒，还要避免用大量的酒烹制菜肴，如醉虾、啤酒蒸鸭、醉蟹、啤酒蒸鱼、酒蒸蛤蜊等。虽然这些菜肴味道不错，但为了生育计划，应该克制。如果孕妇喝了太多的酒，会影响她的卵子质量以及卵子和精子之间的联系。如果不能形成受精卵，就没有怀孕的机会。

　　除了这两点，准备怀孕的妇女应避免食用辛辣、高糖、腌制和含咖啡因的食物，因为这些会影响妇女在怀孕期间的健康，不利于成功受孕。