我怎样才能自己检查我的乳房？乳房X光检查是准备怀孕的妇女必须接受的医疗检查，但在去医院之前，妇女可以检查自己的乳房是否有问题。下面你将了解如何检查自己的乳房问题。

　　乳房是一个外胚层器官，从皮肤中出现，是胸壁的一个浅层结构。女孩的乳房在12至13岁时开始发育，在15至17岁时成熟。尽管存在民族和种族差异，但乳房一般由15至20个腺体小叶组成。乳房发育不良本质上是组织的缺乏，所以治疗方法是增加乳房的内容物，扩大体积，改善形状，使女性能够体现其独特的曲线和魅力。

　　显微镜检查前：在镜子前，双手下垂，检查乳房看起来是否正常。是否有乳头凹陷、皮肤褶皱、肿胀...... 等？你轻轻捏一下乳头就会有分泌物吗？然后检查腋下的淋巴腺是否肿大。最后，将双手举过头顶，再三重复练习。

　　左手放在后脑勺上，右手的手指并拢伸出，以小圆圈的方式轻轻挤压和按摩左乳房。想象你的乳房像一个钟面，从12点位置向时钟原点移动，至少按摩三次。按照上述方法，用左手换到右胸。