婴儿有太多的 "夜生活"，在晚上无法入睡。根据最近在上海公布的一项关于中国婴幼儿睡眠状况的调查，大约五分之一的婴儿每周至少有三个晚上难以入睡。专家建议让孩子从小就习惯与父母睡在同一个房间和不同的床上。对婴儿来说，与父母在同一房间和不同床上睡觉是最健康的。在婴儿的 "托儿所 "里，不仅有电动汽车和旋转的篮子，甚至还有电视和电脑，就像在一个 "电动世界"。这就像一个 "电动世界"。

　　母亲们认为，如果她们把婴儿放在一个人工的、高科技的世界里，他们的大脑将来会发展得更快。然而，情况并非如此。研究表明，38.8%的儿童在卧室里有一台电视；超过30%的儿童在睡前30分钟看电视或玩电脑。睡前看电视会导致儿童的睡眠阻力、入睡问题和睡眠障碍。全国儿科睡眠医学协作组组长、北京儿童医院的刘西成教授建议，最好在 "托儿所 "里有一些玩具，但千万不要太多，颜色也不要太多。"婴儿猝死综合症（SIDS）在中国是很罕见的。一位母亲从婴儿出生的第一天起就把他放在另一个房间里，以鼓励他独立。但每次她的孩子晚上哭闹时，她不得不从自己的房间冲到孩子的房间，总是 "晚了一拍"。

　　根据调查，62.5%的儿童与他们的父母或保姆睡在同一张床上。刘锡诚教授说，在中国，因儿童与父母同睡而导致的 "猝死综合症 "案例非常少。在父母房间的自己的床上睡觉的婴幼儿更容易入睡，并有良好的睡眠质量。睡在父母的床上可能更困难。因此，如果婴儿与父母睡在同一个房间，并且睡在不同的床上，那是好事。就培养独立性而言，等到孩子四、五岁时再 "分房 "也不迟。假人和睡眠摇椅不是 "睡眠辅助工具"。当孩子无法入睡时，可以用假人和睡眠摇椅来哄孩子入睡。来自...... 的数据显示，59.8%的儿童需要使用羽绒被来睡觉。