一个世纪前，当妇女的平均预期寿命为50岁时，一个女人在35岁时被认为是老了。然而，今天，我们有更好的生活标准，更健康的生活方式和更好的医疗保健，所以女性在35岁时处于合适的年龄。因此，越来越多的女性选择推迟成家，在30岁出头的时候成家也没有什么压力。有些人可能认为晚婚在生物学上是不利的，但这必须与社会条件的优势和劣势进行权衡。

　　妇女生育的最佳年龄是25岁左右。

　　那么妇女生孩子的 "最佳 "年龄是多少呢？从纯生物学的角度来看，25岁左右是最佳的分娩年龄，因为宫颈管灵活，容易扩张，子宫肌肉有足够的力量收缩，可以安全分娩。

　　老年妇女怀孕和分娩的潜在风险是什么？

　　与年轻孕妇相比，老年孕妇的风险增加体现在几个方面：首先，老年孕妇更容易发生自然流产。随着年龄的增长，卵巢的功能逐渐下降，一些老年妇女可能会出现内分泌功能紊乱和受孕困难。如果怀孕，也可能出现雌激素和孕激素或绒毛膜促性腺激素分泌不足，甚至流产或胎儿停育。

　　染色体异常更有可能导致剖腹产的分娩。

　　30岁以上的老年母亲非常容易患妊娠综合征。诱导宫缩的次数随着产妇年龄的增长而增加，35岁以上的妇女常常出现产力减弱和胎儿窘迫，需要使用硬膜外麻醉、产钳或拔出胎头来协助分娩。所有研究表明，随着母亲年龄的增长，剖腹产的比例也在增加。考虑晚育的风险是正常的，但我们应该更清楚地认识到，大多数人实际上生下了健康的孩子。妇女在育龄期的年龄越大，卵子在卵巢中储存的时间越长，由于污染、辐射和药物的积累，染色体异常和基因突变的风险越大。在一般人群中，胎儿染色体异常的发生率约为1/800。 35岁以上的高龄孕妇的发生率为0.4%，如果妇女超过40岁，风险则增加到1.4%。

　　许多高龄母亲的婴儿在怀孕末期 "死在子宫里"。

　　虽然概率很低，但有一种无法解释的风险，即更多的老年妇女在子宫内死亡。如果母亲年龄超过35岁，其发病率为1/440，而年轻妇女为1/1000。

　　老年妇女的生育能力如何？

　　当一个女人超过35岁时，受孕是最重要的问题。不幸的是，随着年龄的增长，受孕变得更加困难，35岁以后生育力急剧下降。妇女的排卵量减少，这些卵子受精的可能性也减少。卵子发生突变的风险也较高，尽管其原因尚未得到研究。通过体外受精，她们无法保留胎儿，因为她们的子宫功能不如年轻女性的好。根据一些研究，40岁以上的孕妇，无论是自然受孕还是通过体外受精，都会不幸遭遇宫外孕。

　　年龄大的妇女生双胞胎或三胞胎的风险更高？

　　多胞胎的频率确实随着怀孕年龄的增加而增加，但它们是异体而不是同卵双胞胎。也有可能生三胞胎，因为有更多的卵子被排出来。不孕不育治疗也可以增加多胎的频率。

　　老年妇女怀孕是否需要特殊的医疗护理？

　　如果她们非常健康，产前护理与年轻母亲没有区别。如果这是你的第一个孩子，或者你的上一次分娩是在很久以前，额外的检查是绝对必要的。即使你已经40岁了，怀孕也需要特别的照顾和关注，特别是当你的预产期临近时。

　　我可以做什么来减少可能的风险？

　　这些风险是无法事先预测的。你能做的就是健康饮食，进行足够的锻炼，并保持健康的身体状态。无论孕妇的年龄如何，怀孕期间吸烟会导致早产、低出生体重、可能的宫外孕和出血。如果你已经超过35岁，与年轻妈妈相比，你应该更加注意衣食住行，不要有不良的生活和饮食习惯，如熬夜、喝酒，注意心理健康，不要过于担心，在怀孕前做一个详细的男女生育能力检查，把可能的风险降到最低，产前检查一定要认真对待，不要只做一次。

　　什么是叶酸？为什么叶酸在怀孕期间很重要？

　　叶酸是一种B族维生素，对防止脊柱裂和无脑症的神经系统保护至关重要。卫生部门建议在怀孕前和怀孕的前12周每天服用0.4毫克的叶酸。对于已经生过神经系统缺陷的孩子的妇女，建议每天服用0.8毫克叶酸。