婴儿正处于快速生长发育期，是中枢神经系统和各种组织器官发育的关键时期，因此科学的营养和均衡的饮食是必不可少的。

　　食品补充剂" 这些食品应该得到充分的保护。蛋白质对宝宝的成长和发展至关重要，满足他或她的需求很重要。牛奶或配方奶粉、乳制品、海鲜如鱼虾、豆类、瘦肉、鸡蛋和肝脏都是优质蛋白质，应该每天提供。

　　矿物质和微量元素也是婴儿快速生长和发育所必需的，如钙、铁和锌等。摄入这些食物可以促进骨骼和牙齿的发育，防止生理性贫血，并有助于提高食欲和增强体质。在服用这些物质时，重要的是要适量服用，不要盲目或过量。