很多女性可能对孕前的保健知识不是很了解，但是年轻的女性相对来说会做相关的科普，能够孕育出健康的宝宝，其实在备孕期间应该做一些相关的准备工作，那么女性健康孕前如何准备呢？让我们来看看女性在受孕前的八个健康提示。

　　妇女如何在受孕前为怀孕做准备？妇女在受孕前的八个健康提示。

　　为了能够通过计划和准备，在最佳的身体、心理和环境条件下孕育孩子，减少和避免影响健康和怀孕的负面因素，准备怀孕的夫妇在受孕前应该了解相关的健康知识。孕前健康知识包括以下内容。

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　　1、维护母体健康：如果患有性传播疾病传播期、精神病发作期及其他主要器官的严重疾病，且病情不稳定，或正在服药，为避免疾病或药物对妊娠及后代健康的影响，建议推迟妊娠，待病情痊愈或症状缓解后再怀孕。

　　2）注意饮食，养成良好的饮食习惯。在饮食上不要偏食或挑食，每天要摄入足够的优质蛋白质、维生素、矿物质、微量元素和适量的脂肪，并做好叶酸和铁的补充。建议准备怀孕的妇女在怀孕前3个月开始服用0.4毫克的叶酸。

　　3.停止吸烟和喝酒。主动和被动吸烟都会影响胎儿的生长和发育。酒精可通过胎盘进入胎儿体内，并在胎儿体内引起酒精综合症，导致染色体异常、畸形、智力迟钝等。

　　4.远离宠物以预防弓形虫病。猫和狗可以传播弓形虫病。孕妇感染弓形虫病可导致胎儿畸形和胎儿宫内发育迟缓。因此，如果你家里有宠物，如果你想怀孕，你应该把它们关在外面，避免接触。

　　5）调整避孕方法：决定受孕后，需要调整避孕方法。如果你正在使用口服避孕药，你应该停止使用；如果你正在使用宫内避孕器，你应该将其取出。作为一项规则，受孕应该在停止或取消避孕药后6个月发生。

　　6] 选择合适的受孕年龄：一般来说，女性的最佳受孕年龄应该是25岁左右，不超过28周。如果你太晚受孕，你的卵子的活性就会下降，而且很难与精子连接，这也会降低受孕的机会。

　　7.选择合适的受孕时间：7月至9月是最佳受孕时间，10月怀孕后的第二年4月、5月或6月是最佳分娩时间。

　　8.计算排卵：排卵通常发生在下次月经前14天左右。其他排卵测试方法包括排卵试验、测量基础体温、观察宫颈粘液和超声波扫描。

　　妇女如何在受孕前为怀孕做准备？健康怀孕的准备工作通常要提前三到六个月进行。在准备期间，你需要注意上述内容，以便拥有一个健康的宝宝。