想生孩子的父母经常抱怨。为什么其他人可以如此容易地怀孕，就像他们喝了冷水后立即中了彩票一样？但我已经准备了好几个月，但我还是一年到头都不能怀孕。在准备怀孕时，不仅是个人体质，而且日常生活的影响也起着作用：在准备怀孕的路上不要触及任何禁忌，否则不能生孩子是正常的。

　　饮食。非常密切地关注你的饮食。现在的年轻人不太注意自己的饮食，只知道选择自己喜欢吃的东西，不注意节制，胡乱吃。关于备考期间特殊饮食的几点建议：每天吃三餐，七分饱。如果你在两餐之间感到饥饿，你可以用水果来强化自己。饮食均衡也很重要，尽可能多地服用维生素，不要挑食或偏食，因为饮食不均衡也会导致备孕不成功。

　　现在的年轻人无法控制自己的性生活，在准备怀孕时不应该如此大意，因为这只能导致生殖系统的紊乱。否则，中年和晚年妇女容易出现色斑，严重的情况下会引发不孕。

　　在准备怀孕的过程中，情绪也会有非常大的影响。在某种程度上，情绪可以影响精子和卵子的运动。当情绪失控时，它们会影响食欲、食物摄入、神经系统、内分泌系统等。即使你的性生活和饮食都掌握得很好，你也无法成功地准备怀孕。

　　我祝愿你在备孕过程中一切顺利，如果你成功了，请主动了解怀孕知识，为宝宝的出生做好充分准备--这才是熟练的父母。