新妈妈，自信12个月，12个教程帮你养育宝宝

　　教程 5 生命的第五个月

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　　1、在这个月里，宝宝的生长速度有很大的变化。然而，总体而言，他的体重和身高增长比前几个月要慢。然而，你的宝宝的肌肉开始明显发育，他的手和脚的运动有了很大的改善。当宝宝直立时，你可以清楚地感觉到他的腿在动，他已经可以用双手伸向玩具或在玩耍时故意做推的动作。

　　2、重要提醒：这个月是宝宝的母亲介导的免疫力消退的时候，他越大，外出的机会越多，就越容易患感冒。

　　3、你的宝宝是如何做的

　　4、你的宝宝正在一天天好起来，对你来说有很多令人惊喜的变化 他们的联系正在增长。现在他的情绪经常取决于你的存在：你在身边时他很高兴，但你离开时他会变得很烦躁，甚至哭泣。

　　他能准确地抓取和够到物体。

　　仰卧时他能用手臂支撑上身，坐着时能抱住头。

　　自己会笑，高兴时会哭。

　　转头寻找声音的来源，当被叫到名字时，会做出反应。

　　模仿成人的声音和行为。

　　使用不同的声音来表达他的需求。

　　这种婴儿的体重往往会增加，因此必须控制奶粉和辅食的喂养量，不要喂得过多，以免体重迅速增加。你应该定期去孩子的健康中心测量宝宝的身高和体重，监测他的生长速度。

　　虽然您的宝宝已经在吃辅食，但他或她还不能从这些辅食中获得生长发育所需的所有营养，所以他或她仍然需要母乳或配方奶。

　　及时引入辅食是很有必要的，因为辅食可以补充 "牛奶"，帮助宝宝学会咀嚼和吞咽，使宝宝的胃肠道逐渐适应和消化不同的食物。

　　需要提醒的是，除了谷物、蔬菜和水果之外，你还应该给宝宝喂食高钙食物，如蛋黄、鱼泥和瘦肉。

　　慢慢地形成一个有规律的生活方式

　　婴儿需要在上午和下午小睡，以帮助他们在晚上睡得更好。早上睡觉前，和宝宝玩一会儿，让他活动一下，锻炼身体。当你醒来时，带你的宝宝到外面走走。如果你下午有很长的午休时间，你可以带你的孩子去购物或类似的事情。

　　作为提醒，请确保你制定一个更有规律的常规。白天大量的运动将帮助你的宝宝在晚上睡得更好。

　　帮助您的宝宝练习翻身

　　现在，大多数婴儿已经开始在床上翻身和转身了。你应该有意识地帮助宝宝翻身，练习他们的运动技能。这将有助于宝宝转身，提高他的肌肉力量和协调性。

　　提醒一下，无论宝宝处于什么姿势，只要他能在自己的力量下来回转动身体，就说明他的肌肉力量已经增加。当你的宝宝学会翻身时，是时候需要更多的成人监督了。

　　你的宝宝已经可以清楚地表达他的情绪。因此，妈妈们一定要注意他的情绪变化，及时给予他爱和安慰。不要让宝宝长期处于不安的状态，不要强迫他 "制定规则"。长期处于不良情绪中或有很多焦虑，会影响宝宝以后的性格发展。

　　在这段时间里，运动技能和动作得到发展，你的宝宝变得越来越可爱，越来越惹人喜爱。当你和宝宝一起玩的时候，重要的是你要控制游戏的数量和程度。过度和疯狂的游戏会使宝宝的神经受到过度刺激，影响白天和晚上的睡眠质量。

　　你的宝宝的运动技能有了很大的提高：他可以独立翻身，做很多事情，特别是用手。