在准备怀孕时，男性应该做什么和不做什么？准备怀孕不仅是女性的责任，男性在准备怀孕时也需要采取一些预防措施。

　　准备怀孕的男性应采取的预防措施

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　　1.生活习惯

　　男性应该每天都穿稍微宽松的裤子，否则生殖器会压迫到你。私密部位的温度很容易过高，这将影响精子的正常发育。不要每天都去泡温泉或洗桑拿，因为这两种环境会使男性生殖器温度过高，对精子生长非常不利。建议男性养成每天锻炼的习惯，因为这可以加强免疫系统，为下次怀孕做好准备。男性在准备怀孕期间戒烟也很重要，因为香烟中的一些有害物质会直接影响男性的精子细胞，降低其活力。因此，想要准备怀孕的男性应该提前3到8个月停止吸烟。

　　2. 饮食禁忌

　　

　　男性在备孕期间不应该吃什么食物？烧烤，酒精，咖啡。这些食物不建议男性在产前护理期间食用，为什么？我们将对它们进行仔细研究。

　　蟋蟀含有丰富的脂肪和油，会导致肥胖。另外，蟋蟀含有致癌物，对男性精子不利。