1）减少衣服和毯子。如果发烧，不要给孩子穿得太厚，也不要用太厚的毯子盖住他们。这种传统的 "发汗 "方法不利于冷却发烧，并可能导致因过热而引起的热性惊厥。对于许多小婴儿来说，减少衣服就足以降低体温。

　　2.多喝水：有助于通过出汗排除热量，而水具有调节温度的功能，可以降低体温，弥补体内水分的流失。

　　3.冷敷法：这种方法简单易行，用冷毛巾敷在额头上，毛巾变热后再用冷水浸泡。对于年龄较大的儿童，使用冷水袋或冰袋更好。

　　4.全身温水擦拭或洗澡：解开孩子的衣服，用温水（37℃左右）毛巾擦拭全身或洗澡，可以增加皮肤血管扩张，散热；另外，水从体表蒸发，也会损失一部分热量。

　　5.温酒精浴：将70%的酒精兑1/1的自来水，稀释后水温约为37～40℃，放入小碗中。关闭门窗，用纱布或软毛巾蘸取一碗酒精，擦拭孩子的手掌、脚掌、腋窝、上臂内侧和大腿，然后是四肢和背部。这种方法不适合1岁以下的儿童。