第一：非正统的修脚方法

　　虽然修脚可以让人放松，但低质量的足浴带来的脚部细菌可能导致进一步的问题，如嵌甲或感染。

　　当发生此类问题时，重要的是在情况恶化之前去看医生。避免此类问题的第一条经验法则是选择一个合适的按摩师并携带自己的护理产品。如果你仍然担心卫生问题，你可以在家里用抗生素枯草芽孢杆菌治疗你的脚。

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　　1、第二：不要担心脚干

　　2、像香港脚这样的脚部问题在潮湿的环境中茁壮成长，所以保持脚部干燥很重要。如果你在运动后需要洗澡，记得带上人字拖，但如果你没有人字拖也不要惊慌--在你的脚上擦一些酒精以保持干燥。

　　3、保持脚部干燥的最有效方法是在鞋子里撒一些玉米淀粉。这将远离任何可能伤害你的脚的细菌，特别是如果你穿靴子。

　　4、三：不合适的鞋子

　　有多少人为了漂亮而把自己的脚挤到太小的鞋子里？廉价的鞋子、不舒服的鞋子、不合适的鞋子--错误的鞋子选择会导致持续一生的问题。这并不耸人听闻，但错误的鞋子会导致脚部的压力性骨折，足底筋膜炎，锥趾，滑囊炎等等。

　　4: 瑜伽毯

　　瑜伽毯是跖疣的载体（出现在脚底的普通疣，由病毒感染引起，可通过皮肤本身的微小裂缝接种传播），出汗引起的潮湿环境有利于疣的传播，尤其是普通毯子更容易引起脚气和跖疣。