中国的全面二孩政策已经放开一年多了，在这一政策的实现过程中，有人欢喜有人忧，喜的是终于顺利生下了健康宝宝，忧的是没能怀上孩子或因各种原因而流产。据统计资料显示，适龄妇女的早期流产率为12%，而高龄妇女的流产率则高达31%。孕妇的年龄越大，胎儿畸形的机会就越高。

　　在我们的医学上，35岁以上的孕妇被称为高龄产妇，需要特别注意。这是为什么呢？因为孕妇的年龄越大，患妊娠高血压和妊娠糖尿病等妊娠并发症的风险就越大，分娩的风险也越高。此外，据统计，高龄妇女怀孕时患唐氏综合症的比例约为1/300至1/400。这是因为产妇年龄越大，卵子出现染色体异常的机会就越大，这是导致胎儿畸形的一个关键因素。

　　当然，在先进医疗技术的帮助下，60岁的妇女仍有可能生下孩子。因此，高龄产妇若想健康地孕育二胎，孕前的三个必要条件必须牢记。

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　　1、备孕的心情要好。在准备生二胎的女性中，不乏70、80后的高龄女性。这部分女性可能急于怀上二胎，但精神压力太大。然而，备孕期间的精神压力和情绪焦虑往往是导致备孕失败的重要原因之一。因此，高龄产妇在备孕期间应保持良好的心态，尽量避免让工作和生活的压力影响自己的情绪。

　　2、提高身体素质。由于身体机能的下降，妇女的身体素质在逐年下降。由于身体免疫力低下，高龄妇女在怀孕期间容易出现妊娠综合征，影响胎儿的正常发育从而导致流产或畸形。因此，在备孕期间，高龄妇女应想方设法提高自身免疫力，增强身体素质。

　　专家指出，提高身体素质可以从运动和饮食两方面进行。适度的运动可以提高体内血液循环的速度，增加新陈代谢功能的运行，达到强身健体的目的。备孕女性除清淡饮食外，还应多吃碱性益母草等营养品，可储备孕期身体所需的各种营养元素，满足孕期母婴的营养供给需要，既可防止胎儿出生缺陷的发生，又可增加产后母体的恢复过程。

　　3、把握好怀孕的时机。除了在排卵期增加同房次数以提高受孕成功率外，最好选择夏末秋初这两个季节怀孕，因为这个时期新鲜蔬菜和水果大量上市，孕妇可以获得丰富的营养，有利于胎儿的健康成长。此外，这两个季节的气候比较宜人，避免了风疹、流感、感冒等流行性病毒的发生机会。