为了确保成功的母乳喂养，新妈妈们不仅需要学习母乳喂养的姿势，还需要学习正确的母乳喂养技术，即连接乳房的正确方法。

　　万事开头难，母乳喂养也不例外。充分了解母乳喂养的姿势和技巧可以为新妈妈节省很多麻烦。

　　要想搞好母乳喂养，首先要从正确的母乳喂养姿势开始。

　　一般有四种母乳喂养的姿势。

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　　1.半卧位

　　在出生后的头几天，母亲仍然很难坐起来，所以半卧位是喂养婴儿的最佳姿势。将婴儿横放在母亲的腹部，在她背后放一个枕头，使她的上身抬高，身体向后倾斜。

　　这种姿势特别适合在喂养双胞胎或另一个婴儿想与母亲拥抱时使用。婴儿躺在母亲的臂弯里，臀部相对，必要时用枕头支撑，而母亲的前臂放在婴儿的背上。母亲应略微向前倾斜，使婴儿靠近乳房。一旦开始喂食，放松并向后靠。这种姿势可以让婴儿从乳房的下部吸吮牛奶。

　　摇篮式喂养是最常见的方法。婴儿的头靠在母亲的手臂上，腹部向内翻，母亲的手应放在婴儿的臀部，以方便身体接触。手臂由柔软的枕头或扶手支撑，这样就不会因为肩膀抬得太高而使手臂肌肉紧张。在这种喂养姿势下，把脚抬高，例如放在脚踏板上，有助于放松身体。

　　这种姿势适合于夜间喂食或想放松的时候。母亲和婴儿侧卧，腹部相对，使婴儿的嘴直接对着乳头。母亲的手臂和肩膀应该平躺在床垫上，只有头部应该用枕头支撑。母亲可以用一条卷起的毛巾或类似的物体以同样的姿势抱住婴儿。

　　为了确保成功的母乳喂养，新妈妈们还需要学习正确的母乳喂养技术--正确的嘴对乳汁的连接。当婴儿的嘴完全包围母亲乳房的乳头和乳晕时，就会出现正确的嘴对乳汁的附着。

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　　1.用乳头搔弄婴儿的小嘴唇。

　　一旦母亲和婴儿处于舒适的位置，母亲可以用乳头轻轻抚摸婴儿的嘴唇，等到婴儿的嘴完全张开--直到它张得像打哈欠一样大。建议直接在婴儿的鼻子处抚摸乳头，然后逐渐下移到婴儿的上唇粘膜处，逐渐让婴儿张大嘴迎接乳头，这样可以防止婴儿在哺乳期间吸吮下唇。如果宝宝仍然拒绝张大嘴巴，可以在宝宝的嘴唇上按一些初乳，以鼓励他张嘴迎接乳头。如果宝宝把头移开，用手轻轻托住他的脸颊，让他的头靠近妈妈的乳房。新生儿本能的吸吮反射会使他把头转向母亲的乳头。

　　一旦婴儿张大了嘴，就把它靠近母亲。母亲不应该把乳房靠近婴儿的嘴，或把婴儿的头压在乳房上。

　　3.检查口对口接头。

　　婴儿的嘴唇应向外抬起，而不是拉回嘴里，以显示正确的乳头附着。母亲还应该通过拉动下唇和舌头来检查婴儿是否在吸吮下唇。如果宝宝用舌头吸吮，妈妈应该用手指停止吸吮，并拿掉乳头。为了确保婴儿正确地吸吮，而不是无效地吸吮，母亲必须仔细注意连续、有力、有节奏的吸吮、吞咽和呼吸运动。一旦脸颊、下巴和耳朵出现有节奏的协调运动，母亲就能感觉到奶水从乳头流出，听到婴儿的吞咽声。当婴儿处于正确的位置进行哺乳时，乳头处没有疼痛。

　　4.给你的宝宝一些空间

　　如果在宝宝咬住乳头后，乳房组织堵住了宝宝的鼻孔，用妈妈的手指轻轻按压乳房表面，可以让宝宝呼吸，轻轻抬起宝宝，也可以让宝宝稍微呼吸一下。