女人流产后，一般身体都比较虚弱，需要适当的滋补身体，那么，流产后吃什么水果好呢，专家指出，女人流产后，除了正常的饮食调理外，还要在水果中适当补充营养，加快身体恢复速度。

　　虽说如此，但你也要知道，你是在为你自己的利益着想，而不是在为你自己的利益着想。你可以多吃红枣。流产后，你可以在饮食中加入牛奶、鸡蛋和豆类；多吃蛋白质食物，适量饮水，确保饮食均衡。

　　流产后吃什么水果好

　　流产后吃什么水果好，可以选择吃以下几类水果。

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　　1、山楂：含有大量的山楂酸、柠檬酸，能生津止渴、散淤活血。具有散瘀活血的作用，可以帮助排出子宫内的淤血，缓解腹痛。

　　2）橙子：含有更多的维生素C和钙。维生素C可以改善血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　3、大枣：含有最多的维生素C。它还含有大量的葡萄糖和蛋白质。具有滋养脾胃、理气生津、调理气血、宣泄诸毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的女性。

　　4、肉桂：肉桂味甘，性平，无毒，入脾经心经，为养血健脾之佳果。身体虚弱的妇女在流产后应吃新鲜的桂圆或干桂圆肉，以补充脾胃之气，同时也可以弥补心血不足的问题。

　　5、香蕉：含有大量的纤维素和铁，具有润肠通便、补血的功效。因此，流产后吃香蕉可以预防便秘和产后贫血。

　　据专家介绍，流产后仍要使不同的食物在数量、质量和相互协调方面合理，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维的需要。