"有些宝宝可能会发烧，但无缘无故的发烧并不一定意味着你的宝宝有骨气! 家长应该运用自己的常识，不要因为这种谣言而耽误疾病的治疗。

　　怎样吃才能快速长高？

　　任何增加身高的产品都不能与食物竞争来增加身高，因为它没有副作用，是一种纯天然的补充。然而，有许多促进成长的食物，一些家长可能不知道如何选择。那么，促进身高增长的最佳食物是什么？以下是有助于增加身高的五大食物清单。

　　菠菜含有丰富的铁、钙、维生素A和维生素C，这些都对儿童的成长很重要。

　　它还含有丰富的维生素A，能促进蛋白质的合成。许多孩子不喜欢胡萝卜，所以父母最好将其切成不可食用的碎片。

　　牛奶含有丰富的钙质，是构建骨骼的营养物质，在生命早期很容易被儿童吸收。每天三杯牛奶足以满足出生后头几年的钙质需求。

　　鸡蛋是最容易获得的富含蛋白质的食物。许多孩子喜欢吃鸡蛋，尤其是蛋白含有丰富的蛋白质，对他们的发育非常有利。每天吃1个鸡蛋或2天吃1个鸡蛋是合适的，吃得太多会导致暴饮暴食，没有效果。

　　大豆被认为是一种高蛋白食品，其中黑大豆的蛋白质含量更高，是儿童成长的良好食品。它们可以和其他豆子一起煮成粥，或挤在豆浆里。

　　儿童在哪个阶段最容易长高？

　　儿童身体的生长和发展在每个阶段都是不同的。对每一位母亲和父亲来说，考虑孩子在每个阶段的需要和要求是很重要的。每个父母都希望他们的孩子长得高大威猛。对于新妈妈和新爸爸来说，知道他们的孩子在哪个阶段最有可能长高是很重要的。

　　第一阶段：0-7岁是儿童比较活跃的时期，他们的良好运动对他们的骨骼有训练作用。

　　第二阶段：7-12岁是身高增长对最终身高有30%影响的年龄。

　　第三阶段：在12至18岁之间，身高增长对身高的影响为20%。在青春期，性激素对身高有很大影响，因为生长激素和性激素的过程在青春期停止，到12岁时，女孩的身高基本固定。在14岁的时候，男孩的身高几乎是固定的。因此，儿童长高的最佳时间是在3至12岁之间。在这个阶段，父母需要抓住时机。

　　研究表明，一个人的身高有70%是遗传自父母的，所以婴儿以后的身高也可以通过公式来预测！这也是一个很好的例子。大便者可指以下公式。

　　男孩的未来身高（厘米）=（父亲的身高，母亲的身高）×1.078÷2

　　女孩的未来身高（厘米）=（父亲的身高×0.923母亲的身高）÷2

　　然而，遗传因素对婴儿身高的影响并不是绝对的，最终的身高会受到其他后天因素的影响。