产后贫血很容易由分娩时失血过多引起，表现为脸色苍白或发黄、头晕、烧心、虚弱、气短、食欲不振或肿胀等症状。严重的产后贫血会影响新妈妈的康复和婴儿的营养健康。下面是一些中草药结合药膳的食谱，供新妈妈们参考。

　　乌鲁木齐供卵靠谱吗

　　1、贵池炖鸡。

　　鸡一只，当归30克，黄芪lOO克，加水适量，蒸熟，油盐调味，喝汤吃肉，适用于产后出血。

　　2、当归-姜汁-羊肉汤。

　　当归20克，生姜15克，羊肉250克，大枣10枚，水适量，炖熟，油盐适量，喝汤吃肉。

　　3、乌头和枸杞粥。

　　阿胶20克，枸杞30克，圆粒米lOO克，加水，先将圆粒米和枸杞煮成粥，加入阿胶溶化，加糖调味，吃粥。