在美国，随着人们对医疗技术认识的提高，试管婴儿等辅助技术越来越被不孕不育家庭所接受，试管婴儿也成为治疗不孕不育问题的首选方法。正在做试管婴儿的朋友经常问医生，他们能吃这个吗？这可以吃吗？现在我们来告诉你在美国试管婴儿的哪个阶段该吃什么，该注意什么。

　　I. 促进排卵期

　　1.多吃富含蛋白质的食物，如纯牛奶、豆浆、鱼、螃蟹和鸡蛋。

　　2.尽量保证充足的睡眠，按时休息，不要熬夜。如果你睡得不好，可以在睡觉前喝杯加牛奶的热水，洗洗脚，听听舒缓的音乐，以促进睡眠。

　　3.尽量穿宽松的衣服、棉质内衣，并定期更换，以避免服药后尿量增加带来的不适，防止感染。

　　4.排卵后不要做剧烈运动，避免卵巢扭转。提示。少吃鱼、香肠、腌肉、腌鱼、腌菜和其他腌制品，避免烟熏食品，如羊肉串，少吃鱼和饮料，用洗涤剂清洗餐具以去除农药残留。合理健康的饮食可以帮助促进排卵，顺利促进排卵可以大大提高美国试管婴儿治疗的成功率。因此，对所有准妈妈来说，一旦进入周期，就必须格外注意促进排卵。在这段时间里，吃促进排卵的食物很重要。

　　第二步是取回鸡蛋

　　1.取卵后，为防止腹水，每天多喝利尿饮料，如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等，保持每天尿量在2000毫升左右。

　　2.吃容易消化的食物。面食、馄饨、素食馅料和其他类型的新鲜水果和蔬菜，以避免在干燥的胃里用力过猛而伤害到鱼。

　　3.吃鱼、螃蟹、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋和富含蛋白质的食物。

　　不应吃刺激性和辛辣的食物等。你也不应该食用冷饮、冰水和冰镇的东西，因为这将影响你的恢复。术后半个月内不能与病人发生性关系，不能多饮多尿，不能做剧烈运动，不能抽烟喝酒。

　　移植后，还可以使用黄体酮类药物来放松肠道肌肉，减缓肠道蠕动，再加上运动少，很容易导致便秘。为预防或缓解便秘症状，应多吃富含纤维的食物，如芹菜、莲藕、红薯、香蕉、玉米等新鲜水果和蔬菜，必要时多吃粗粮。