约有40%或更多的准妈妈在妊娠晚期发生轻度下肢水肿。当用手指按压时，它们表现为脚踝内侧或小腿胫骨前的局部压痕，通常在下午晚些时候更为明显。肿胀在经常站立的准妈妈中最常见。

　　医生指出，水肿是怀孕的一个正常部分，准妈妈们不应该过度紧张。除了避免过度劳累、经常改变体位和抬高下肢外，还可以多吃冬瓜以减轻肿胀。这是因为冬瓜含有较多的维生素C，而且钾盐含量高，钠盐含量低，具有利尿作用，高血压、肾病和妊娠期浮肿患者吃了可以消肿，不影响生命力。