产后应经常洗澡，但产妇气血虚弱，表收不固，抵抗力差，容易中邪，所以产后洗澡要特别注意寒温得当，严防风、寒、暑、热乘人之危。建议产后使用药水洗澡。

　　出生后，洗澡要 "冬防寒，夏防暑，春秋防风"。冬季洗澡，一定要在封闭的房间里避风，洗澡时要注意保暖，洗澡水一定要热，洗完不要大量出汗，出汗过多伤阴耗气，容易引起头晕、目眩、恶心呕吐等。夏天洗澡要保持空气流通，洗澡水要像人的体温一样，37℃左右，不要贪凉用冷水，图一时之乐而患无穷。如果产后感冒，会出现月经不调和身体疼痛的情况。

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　　1、如果洗完澡后头发还没干，就不要吵着打结，也不要马上睡觉，否则湿气会渗透进来，引起头痛等。饿的时候和吃完饭后不能洗，洗完澡后要吃点东西，以补充消耗的气血。洗澡必须是淋浴，而不是坐浴。

　　2、夏天的洗澡时间应该是出生后3天，冬天是出生后1周。洗澡的次数应该比平时少。

　　3、建议在产后用药水洗澡。以下是不同的沐浴添加剂的概述，供您选择。

　　4、桃树皮和柳树枝配方：桃树白皮150克，柳树枝250克，用清水洗净，煎水去渣后洗净。

　　如何使用。先用清水洗净身上的污垢，然后用药水擦洗身体，如果皮肤上有长长的伤口，宜先浸泡片刻再擦洗，洗完后擦干，不要用清水洗。

　　功效：芳香身体，防止污垢，促进血液循环，抵御风寒。

　　黄芪防风方：黄芪100克，防风50克，用清水洗净，水煮去渣，用于洗浴。

　　功效：真发开窍，固本培元，防风御寒，止汗。它特别适用于产后出汗。

　　竹叶和桃树皮：250克竹叶和150克桃树皮，用水洗净，在水中煮沸，去掉残渣，用于沐浴。

　　使用方法。正如公式中所示