饭后的四种不适或疾病征兆。

　　一些老年人经常打嗝，不仅是在吃饭后，有时在饭前也会打嗝。打嗝的原因有很多，通常是由消化不良引起的，但慢性胃炎、反流性食道炎和其他疾病也会引起频繁打嗝。在患有高血压的老年人中，反复打嗝而不停止，可能是中风的前兆。此外，老年人需要注意突然和持续的打嗝，并伴有体重下降和食欲不振等症状。

　　要治疗打嗝，重要的是首先要治疗引起打嗝的潜在疾病，然后再治疗症状。这里有一些简单实用的方法，通过阻断神经反射来阻止打嗝。

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　　1.分散注意力，消除紧张和烦躁情绪。

　　2、 深吸一口气，尽可能长时间地保持，然后呼气，重复几次。

　　3、喝开水，特别是微热的开水，大口喝，小口吞。

　　4、洗净双手，将食指放入口中，轻轻刺激喉咙。

　　5、在塑料袋中吸入混合气体。该混合物含有90%的氧气和10%的二氧化碳。

　　7、生韭菜洗净，榨汁后口服。

　　8.用100毫升水煮20个柿子尖，分两次口服，每次50毫升。如有必要，将韭菜籽加入煎药中。

　　老年人的脾胃消化能力逐渐减弱，胃部力量薄弱，食物堆积在胃底，经常出现胀气。此时，应少吃不易消化的食物，如豆类和硬面条，还要改变吞咽的习惯。如果症状严重，应考虑是否患有慢性胃炎、胃下垂或其他疾病。

　　当老年人饭后呕吐时，首先要排除胃肠道的任何占位性病变，以及胃和十二指肠溃疡等有机病变。如果在胃镜检查中没有发现异常，原因可能是与不良饮食有关的胃肠功能减弱，通常是由于暴饮暴食、饮酒过度和吃辛辣食物。

　　除了改变不良的饮食习惯外，还可以服用适当的药物来加强胃或胃粘膜保护剂。此外，老年人如果常年服用某些药物，如阿司匹林、消炎止痛药、地高辛、红霉素等，也可能出现胃肠道反应和呕吐。

　　饭后立即腹泻，稍有感冒或食物不当就发作，有时有便意，但上厕所却没有大便，而人又没有消瘦，这有可能是慢性过敏性肠炎。如果一吃辛辣、油腻或寒冷的食物或饮酒就发生腹泻，在某些情况下还伴有腹痛，腹泻后腹痛消退，这可能是消化道疾病。