医生，我正在服药，准备冷冻胚胎释放。上周，我的子宫内膜只有7毫米，为了让内膜生长，我不喝水，每天只喝豆浆。

　　我经常听说喝豆浆和吃榴莲会使我的内膜增长，而吃苹果和喝柠檬水会使我的内膜变薄，或者葡萄柚会促进卵泡生长。这些说法中哪一个是真的呢？

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　　1、让我们来看看几种常被谈论的食物。

　　2、豆浆可以 "增加内膜的厚度"，这是真的吗？豆浆的主要成分是大豆。除了富含蛋白质外，用传统方法生产的豆浆还含有一种奇特的因子--大豆异黄酮。它的结构与雌激素相似，具有生物活性，被人体摄入后可以参与内分泌调节，因此，大豆异黄酮有一个神奇的名字--植物雌激素。

　　3、补充雌激素对雌激素分泌过少引起的子宫内膜薄的替代治疗有明显效果。每20克大豆样品可生产约300毫升豆浆，可分离出约60毫克大豆异黄酮，但其生物活性很低，在人体内的效力只相当于正常雌激素的万分之一。那么即使被完全吸收，它也只有约0.006毫克的雌二醇。对于因雌激素分泌少而导致子宫内膜薄的患者来说，豆浆作为膳食补充剂的治疗效果会相当弱。

　　那么，我们还能喝豆浆吗？豆浆中含有丰富的植物蛋白、磷脂、维生素、铁、钙等矿物质，可用于美容和延缓衰老。一些研究还表明，豆浆还具有提高性生活质量，预防女性更年期综合症、乳腺癌和老年痴呆症的神奇效果。然而，把豆浆当做药品，用水代替日常生活中的需要，并不是一种健康的生活方式。过量饮用豆浆可能导致消化不良、肾结石等问题，未煮熟的豆浆可能导致食物中毒，肠胃不好、痛风和术后恢复的人不应该经常饮用豆浆。所以，适度是最好的。