随着生活节奏越来越快，大家的压力也越来越大。很多夫妻在婚后很长一段时间都没有怀孕，这与女方的身体状况和男方的精子质量有关。如果夫妻双方想快速怀孕，就需要学习一定的技巧来实现。那么，夫妻双方如何才能更容易怀孕呢？你可以做7件事来提高怀孕的成功率。

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　　1.孕期检查

　　必须保证成功受孕的条件，所以最好做妊娠试验。这主要是通过腹部或阴道超声检查来确定子宫内膜的状况和输卵管的功能。必要时，还可以进行输卵管通液、白带等常规检查，以全面判断身体状况，采取相应的调整措施。

　　2.男性精液的检查是必不可少的。

　　怀孕和流产的困难以及婴儿的健康都与男性精液的质量密切相关。只有男方提供优质的精液和精子，才能与女方的卵子结合，受孕率与男方关系更为密切。不良的生活习惯、吸烟喝酒、熬夜等都会导致男性生育能力下降。如果男性精子少、弱精、畸形精子多，就会影响受孕、胚胎着床和暴露。

　　3、房事要控制，过于频繁不利于怀孕。

　　男性精子的产生需要一定的过程。过于频繁的性生活会导致精子稀释，精子数量减少，精子产量不足。简单地说，一支大部队被分成无数个小分支。小分支太弱，在进入子宫腔之前就被消灭了。出于这个原因，过于频繁的性交不利于怀孕。一次适度的、有控制的性交有利于怀孕。

　　为了受孕，妇女必须产生成熟的卵子，否则注入健康的精子就毫无意义。然而，妇女每月只产生一个成熟的卵子，卵子存活2-3天，这被称为排卵期。如果在这个时候发生性交并成功完成内部射精