产后抑郁症通常表现为一系列的产后抑郁状态，情绪低落、食欲不振、头晕、嗜睡、失眠、抑郁、焦虑、烦躁和缺乏自信。许多母亲都经历过这种反应，症状通常是温和的和短暂的，但在极少数情况下，抑郁症持续存在并可能发展成产后抑郁症。产后抑郁症直接影响母亲的康复、乳汁分泌和母乳喂养，导致母乳喂养困难，危害母亲的身心健康、婴儿的生长发育和行为发展，严重时还会影响婚姻。因此，对患有产后抑郁症的母亲进行有效的心理护理是母婴保健的一个重要部分，对调整和恢复到良好的心理状态的支持也是如此。

　　与产后抑郁症有关的生理、心理和社会因素

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　　1.心理因素（内分泌变化）。产后体内雌激素和孕激素水平的迅速下降是抑郁症发展的一个重要生物学基础。精神病史、难产、妊娠并发症、难产（剖腹产、产钳分娩、产科停产）、阴道壁和/或会阴部深层损伤、产后出血、产褥期感染和母乳喂养不足都有易感性影响。

　　2、心理因素：有研究发现，产妇的变化，如心理上的退化，情感上的脆弱和依赖，对各种刺激异常敏感，再加上对分娩的担心和焦虑，对照顾婴儿的恐惧，都会给产妇造成较大的心理压力。

　　3、社会因素：婚姻关系不好，夫妻分居，亲人去世，婆媳关系不和谐，使母亲感到缺少亲人的关爱，容易导致抑郁症。此外，有些婴儿的性别不是母亲或其家人想要的，经济困难造成的压力也是一些母亲变得抑郁的主要原因。

　　通过对母亲身体和情感方面的良好照顾，预防和消除产后抑郁症。

　　在分娩前，我们应该了解母亲的心理状态，并向她提供有关分娩和分娩过程的适当知识，使母亲明白分娩是一个正常的生理过程，她对将要经历的痛苦有心理准备。

　　在分娩过程中，护士应尽量陪伴和指导产妇，安慰和鼓励她，教她如何在阵痛之间使用放松技术，缓解她的无助感，增加她对分娩的信心。让家人陪伴你，照顾你，以减少孤独感，缓解紧张。及时摄取容易消化的食物和水，以减少分娩时的体力和精力消耗。接受剖腹产的妇女应在手术前得到心理支持，以减轻手术前的恐惧和担忧。

　　在产后提供一个平静舒适的环境，必要时限制亲朋好友的探访，尽可能集中精力进行护理，提高工作效率，让产妇得到充分休息。给母亲提供容易消化和有营养的食物，使她能尽快恢复体力。主动与母亲沟通，倾听她的想法和感受，鼓励她，帮助她掌握有关母乳喂养的知识和技能，向她解释她的好心情可以促进乳汁分泌，教她和她的家人有关照顾婴儿的一般知识和技能，鼓励她做出积极的心理反应。将心理护理的重点放在分娩时出现异常疼痛或怀孕过程不顺利的妇女身上，注意保护性医疗b