水果是维生素、糖、水和矿物质的重要来源，在月经期间除了吃冷的水果外，不应该再吃水果。

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　　1.怀孕前的苹果有哪些该做的和不该做的？

　　苹果含有大量的类黄酮和碳水化合物以及维生素A、C、E和抗氧化剂，是刺激新陈代谢和为怀孕做积极准备的温暖水果。

　　2.备孕芒果的注意事项有哪些。

　　它含有丰富的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质和脂肪，可以降低胆固醇和甘油三酯，预防准备怀孕的母亲的心血管疾病。

　　3）准备怀孕时应采取哪些预防措施？

　　橘子、葡萄柚和橙子的果实含有丰富的碳水化合物、类胡萝卜素、抗坏血酸、钙、镁和其他营养物质。它可以增加身体的抵抗力，改善毛细血管的弹性。

　　4、孕期葡萄的注意事项有哪些。

　　葡萄富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素和维生素B1和C。它们可以有效改善准备怀孕的母亲的低血压和低血糖症状，最重要的是，葡萄还对胎儿有安抚作用，可以促进其发育。

　　5.孕前猕猴桃的注意事项有哪些？

　　猕猴桃还富含类胡萝卜素、维生素C、维生素E和叶酸，可以提高身体的防御能力，促进胎儿发育。

　　6.备孕樱桃的注意事项有哪些？

　　樱桃含有丰富的维生素，是铁含量高的水果之一。吃樱桃可以弥补月经期间的铁损失，加快血红蛋白的再生，增强体质，防止月经期间出现轻度贫血的症状。樱桃还含有大量的萝卜素、钙和其他营养物质，所以多吃一点樱桃对胎儿的发育有好处。

　　7.怀孕前吃香蕉的注意事项有哪些？

　　香蕉含有丰富的叶酸，这是一种对胎儿神经系统发育非常重要的营养物质，还含有钾等营养物质，有一定的降压作用，而且香蕉含有丰富的纤维，可以调节胃肠，防止便秘，加快新陈代谢，及时排出体内毒素。

　　8、怀孕的注意事项有哪些 草莓的注意事项。

　　草莓是一种维生素C含量非常高的水果，还含有维生素E和多酚类抗氧化剂，有助于准妈妈提高身体素质和抵抗辐射。草莓中的果胶和有机酸可以帮助肠道转运和消化。然而，应该注意的是，草莓比其他水果更难清洗，必须仔细清洗以避免农药残留。

　　9.为怀孕准备榴莲的注意事项有哪些？

　　原产于热带地区的水果之王--榴莲，也是促进月经健康的好产品。榴莲是一种热性水果，可以驱除体内的寒气，适合体质虚寒和痛经的人食用。但是，不建议吃得太多，因为它可能使身体发热和干燥。

　　10、备孕时有哪些注意事项 木瓜。

　　吃木瓜是个好主意，因为它含有一种所谓的 "木瓜酶"，可以帮助我们的身体分解肉类蛋白质。木瓜还可以帮助身体预防胃溃疡和肠胃炎。