生活中有些人喜欢吃葡萄，每次都能吃很多，吃完之后会有些担心，不知道葡萄吃多了会怎么样？其实，对于健康人来说，多吃葡萄不会有什么问题，但是糖尿病患者要少吃，因为葡萄的含糖量很高，容易导致血糖升高。葡萄含有丰富的营养物质和维生素，具有健胃、放松肌肉和活血的作用。

　　如果我吃了太多的葡萄会怎么样？葡萄的营养价值很高，但葡萄中的糖分很容易被人体吸收，所以糖尿病患者不应多吃。

　　葡萄，又名草龙珠、山葫芦，古称蒲桃，是人们喜爱的水果之一。据分析，每百克含水分87.9克，蛋白质0.4克，脂肪0.6克，碳水化合物8.2克，粗纤维2.6克，钙4.0毫克，磷7.0毫克，铁0.8毫克，并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素P、维生素pp等。此外，它还含有人体所需的十多种氨基酸和大量果酸。因此，经常食用葡萄对神经衰弱和过度疲劳有好处。葡萄酒也是一种低度饮料，含有十多种氨基酸和丰富的维生素B12、维生素P，具有味甘、性温、色美、好 "醉"、易醒、滋补、养生的特点。

　　葡萄原产于西亚，据说在汉代张骞出使西域时从中亚经丝绸之路传入中国，距今已有2000年的历史。葡萄的含糖量为8-10%。此外，它还含有许多无机盐、维生素和具有生理功能的物质。葡萄的钾含量也非常丰富。

　　葡萄中的糖分很容易被人体吸收。葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以迅速被人体吸收，特别是当人体出现低血糖时，如果及时饮用葡萄汁，可以迅速缓解症状。法国科学家发现。葡萄比阿司匹林更能阻止血栓的形成，并能降低人体血清胆固醇水平，减少血小板的凝聚力，对预防心脑血管疾病有一定作用。葡萄含有黄酮类化合物，是强大的抗氧化剂，具有抗衰老和清除体内自由基的作用。葡萄中有一种抗癌载体元素，可以防止健康细胞癌变，并能防止癌细胞扩散。而且葡萄汁可以帮助器官移植患者减少排斥反应，促进早期康复。根据中医的说法，葡萄